Die kombinierte Flossenstaffel ist eine der interessantesten und abwechslungsreichsten Disziplinen an den Wettkämpfen. Hier zeigen die Rettungsschwimmer, dass sie viele verschiedene Dinge können. Jedes Team-Mitglied absolviert die 50m auf eine andere Art und Weise:

• Der erste Schwimmer sprintet die 50m mit Flossen
  
• Der zweite Schwimmer (mit Flossen ausgerüstet) taucht mindestens 30m, schwimmt dann die Bahn zu Ende und holt dann vom Grund des Beckens eine Puppe hervor. Viele der Rettungsschwimmer tauchen die 50m gleich von anfang an durch.
• Der dritte Schwimmer übernimmt die Puppe und zieht sie 50m durch das Wasser
• Am Schluss übernimmt der vierte Schwimmer die Puppe und zieht diese ein weiteres Mal über die 50m - diesesmal allerdings mit Flossen.